PSICOTERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTALE

Dott.ssa Eleonora De Gaetani

PSICOTERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTALE 

La psicoterapia cognitivo comportamentale o “Cognitive-Behaviour Therapy“, CBT è attualmente considerata, a livello internazionale, uno dei più efficaci metodi per la comprensione ed il trattamento dei disturbi psicopatologici.
E’ un intervento pratico e concreto, di breve durata. Il trattamento si propone, di migliorare la qualità della vita dei pazienti ed aiutarli a gestire o risolvere l’eventuale psicopatologia. La psicoterapia cognitivo comportamentale fornisce gli strumenti per individuare gli schemi distorti di ragionamento e d’interpretazione della realtà, quindi li integra con pensieri e convinzioni funzionali e positive. Viene indicata per vari disturbi psicologici, emotivi e comportamentali.

Risulta particolarmente efficace per:

  • Ansia;
  • Attacchi di panico;
  • Fobie;
  • Disturbo ossessivo-compulsivo;
  • Stress post-traumatico (trauma emotivo e fisico/sessuale);
  • Depressione;
  • Disturbi della Personalità;
  • Disturbi del comportamento alimentare (anoressia, bulimia, obesità psicogena); 
  • Disturbi del sonno; 
  • Dipendenza da alcool, droghe, sessuale e da internet;

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