Il gruppo di auto mutuo aiuto rappresenta uno spazio di incontro tra persone che condividono le stesse esperienze e che vogliono raccontarsi, ascoltarsi, confrontarsi, scambiarsi informazioni e sperimentare in questo modo un sostegno emotivo condiviso. Uscendo dalla solitudine delle proprie mura familiari e sperimentando sostegno emotivo in un contesto di accoglienza e di comprensione, le persone che partecipano possono scoprire le proprie risorse, per se stesse e per gli altri, e assumere un ruolo di attore attivo nella vita di tutti i giorni.
Il gruppo permette l’emergere nei partecipanti di nuove risorse cognitive, di nuove competenze psicoeducative e di avere un approccio più funzionale nella vita di tutti i giorni. Obiettivo del gruppo è portare benessere alle persone che vi partecipano, poiché costituisce uno spazio per incontrarsi e comunicare con chi ha vissuto o sta vivendo le medesime esperienze e può realmente comprenderne le emozioni, i sentimenti ed i bisogni. Da tale stato di benessere ognuno sarà maggiormente in grado di trovare nuove strategie e nuove capacità nella vita di tutti i giorni. Partecipare per sentirsi compresi e per trovare strategie efficaci per la vita di tutti i giorni.